環境省が発表した「平成20年春の花粉総飛散量等の予測」によると、今春のスギ・ヒノキ花粉総飛散量は西日本で例年並、東日本では1.5から3倍とやや多めです。またスギ花粉の飛散開始日は例年に比べて5〜10日早めで、大飛散日は3月上旬から中旬と考えられます(ヒノキ花粉の飛散ピークは3月下旬から4月上旬です)。今回はシーズン中の飛散花粉との接触をできるだけ少なくして、花粉症の症状を軽減する生活術について考えてみました。
慢性頭痛の約8割は肩や首の筋肉の緊張からもたらされる「緊張型頭痛」と脳の血管拡張による「片頭痛」からの症状とみられています。これらの頭痛が習慣化すると仕事や睡眠に支障をきたしかねません。今回はこうした慢性頭痛を取り上げ、「指圧」や「漢方」など自然療法での対処法を探ってみました。
金魚園ショップでは、毎日続けられる体に良いものをセレクトし、皆様にお届けしております。特に「黒豆茶」は当店いちおしのお茶。大豆パワーと黒豆成分のアントシアニンは様々な効果が期待できます。更にこのお茶の一番の魅力は美味しいということ。香ばしいお豆のかおりと、甘い飲み口はどなたにも好かれる味だと思います。ぜひ毎日の常備茶としてお飲みください。
9月に入り、今年は夏からの暑さがまだまだ続いて、例年以上に過しにくい日々が続いてますが、皆様、日射病とか体調はいかがですか?エアコンとかの使いすぎで体調不良の人も多いと思います。金魚園では今月も20%OFFクーポンや回数券割引クーポンを発行して、皆様のお越しをお待ちしています。
「王先生の談話室」がスタートしました!がんのこと、健康のことなど、素朴な疑問を王先生に直接インタビューしています。毎月1回更新いたします。今月は王先生が日頃どのようなことに気をつけて生活をしているかを聞いてみました!